Registrace Bašť

Kdy a kde: 5.6.2024, komunitní centrum Bašť, 17:00 – 20:00
Téma: Základy zdravého dýchání
Cena: 697,-Kč
Aktuální kapacita: 0/6 osob

Program:
– Význam a principy správného dýchání
– Důležitost nosního dýchání pro zdraví a regeneraci

– Představení technik na zpomalení dechu a redukci stresu
– Praktické dýchací cvičení a relaxační techniky

Cvičební nebo jóga podložku s sebou – budeme dýchat i na zemi. Doporučuji volné oblečení. 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.